Бывший секретный агент американских спецслужб Брайан Миллс (Лиам Нисон), ушедший в отставку, чтобы быть ближе к своей дочери Ким (Мэгги Грейс), с матерью которой он в разводе, узнаёт, что его дочь похитили в Париже, куда та отправилась со своей подругой. Узнав через старые связи, что у него есть всего четверо суток (96 часов) до того, как Ким окончательно исчезнет, он решает не обращаться в полицию, а спасти дочь собственными силами.